Receita de pipoca de chocolate

Filme sem pipoca não tem graça, né? Mas pra você não enjoar da basiquinha com manteiga, aí vai uma receita de pipoca de chocolate deliciosa!

Ingredientes:

- 1 xícara (chá) de milho de pipoca
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 1 xícara (chá) de água
- 1/2 xícara (chá) de calda de chocolate para sorvete
- 1/2 xícara (chá) de óleo

Como fazer:

Em uma panela (de preferência uma pipoqueira), misture todos os ingredientes. Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até começar a estourar. Feche, então, a panela e espere até que a pipoca fique pronta (quando você conseguir contar mais de três segundos entre um estouro e outro, retire-a do fogo). Depois de pronta, despeje numa vasilha. Se quiser mais chocolate, é só jogar mais calda por cima!

Troca-troca inteligente: faça as escolhas certas em casa

Dor na consciência pós Páscoa? Então agora é a hora de retomar a linha. E como a gente passa a maior parte do tempo em casa, o controle maior tem que ser feito na sua própria geladeira. Veja como fazer as melhores escolhas para retomar a boa forma!

Além de ter duas bolachas, o recheio dos biscoitos é pura gordura (e da pior que tem). Optando pela versão simples, as calorias caem para menos da metade.

Os sucos prontos são calóricos porque têm muito açúcar. Água de coco é mais saudável, mais refrescante e tão gostosa quanto!

Vamos falar a verdade? Dá pra ser bem feliz sem manteiga na pipoca. E você corta as calorias pela metade!

Deu vontade de comer um doce no meio da tarde? Um bombom já serve para matar a vontade sem que você estrague sua dieta.

Em vez de beliscar balinha enquanto navega na internet, levante e pegue uma gelatina diet (igualzinha à normal). Além de menos calórica, ainda tem queratina (que faz bem para a pele e os cabelos).

Essa é para matar a vontade de beliscar alguma coisa salgada ou deixar o seu sanduíche mais light. Nesse caso, combine com uma fatia de pão ou de torrada integral.

Tá fácil, né?

Beijo e boa sorte!

Verdades e mentiras sobre cólica

Colocar uma bolsa de água quente na barriga ajudaVerdade. O calor aumenta a dilatação das paredes do útero, facilitando a liberação do óvulo e das paredes do endométrio (é esse movimento uma das causas da cólica).
Fazer ginástica alivia a cólicaVerdade. Ao se exercitar, seu organismo libera hormônios que ajudam a aliviar a tensão e isso acaba diminuindo a dor. Por isso, mantenha a sua rotina de academia mesmo menstruada.
Absorvente interno piora a cólica.Mentira. O absorvente interno não chega a encostar no útero, ele apenas obstrui o canal vaginal, retendo o fluxo menstrual. Você nem deveria perceber que está usando ob. Se você sempre sente desconforto, pode ser que não esteja colocando o absorvente corretamente.
Remédios aliviam a dorVerdade. Mas não pode ser qualquer remédio. O ideal é que o medicamento seja indicado pelo seu ginecologista, que vai recomendar um produto específico para cólica e, o mais importante, com uma dosagem de analgésico exata para o seu caso.
Tomar banho e lavar a cabeça piora a cólicaMentira. Aliás, que lógica isso teria? Desapegue das crendices da sua avó e siga com sua rotina normal.
Sair descalça piora a cólicaOi? Outra da época da sua avó. O que pode piorar de verdade a dor é a tensão e o nervosismo que chegam com ela.
Tomar anticoncepcional melhora a cólicaVerdade. O uso da pílula faz com que você não ovule e, assim, o endométrio deixe de produzir em excesso uma substância chamada prostaglandina, uma das causas da cólica menstrual. Em alguns casos, os ginecologistas até recomendam pílulas com baixa dosagem hormonal para adolescentes. Mas só um pouco de cólica não é motivo para tomar o anticoncepcional, ok?
Na adolescência a cólica é pior Verdade. Nessa idade, o fluxo de sangue costuma ser maior, assim como a produção de prostaglandina. Outra coisa que faz com que a dor aumente: como você ainda não tem uma vida sexual ativa, seu colo do útero é mais fechado. E isso faz com que ele tenha que fazer mais movimentos para liberar  a menstruação.
A cólica por si só já é bem chata. Se ela vier junto com febre ou com uma intensidade que impede você de ir à escola ou levantar da cama, procure um médico.
Beijos!

Gloss das famosas: copie o tom de gloss que as celebs usam!

O gloss é item de maquiagem que não pode faltar na nécessaire! Saiba qual gloss combina com cada famosa e copie o make para ficar poderosa!

O gloss tem textura cremosa, quase líquida, não borra nem deixa marcas. Pode ser usado por cima de um batom ou sozinho, é prático e ainda consegue deixar a boca hidratada, parecendo maior e mais carnudinha. Curtiu? Pois é, o gloss tem mil e uma vantagens e é o queridinho das famosas! Saiba qual tom de gloss as famosas usam e se inspire no make para copiar! 

Katy Perry: copie e use o gloss Penélope Charmosa cor Atitude Pink,da Risqué (R$ 9,50)! 

Katy Perry se jogou no gloss pink! Se é para chamar atenção e ser a rainha da party, siga o exemplo da diva! 

Demi Lovato: copie e use o gloss labial cor Debby, da Fina Flor! 

Copie o gloss da Demi Lovato para conquistar lábios de diva hollywoodiana! Brilho poderoso, né? 

Taylor Swift: copie e use o gloss de baunilha, da Avon, R$ 9,90!

Copie o gloss da Taylor Swift! O tom transparente é um must-have que vai da escola direto para a balada. ;) 

Victoria Justice: copie e use o batom hidratante cor rosa, da Yes, R$ 16,50! 

Tons avermelhados são sexy e ninguém duvida, muito menos os garotos. É muito Marilyn Monroe! E Victoria Justice arrasou usando o tom!

 Emma Watson: copie e use o gloss cor atração, da Jequiti Elas, R$ 10,90!

 Repare: gloss escuro deixa qualquer look elegante. Por isso, dê um ctrl C na escolha da Emma Watson. 

Ashley Greene: gloss labial cor Tunísia, da Jequiti, R$ 15,50! 

Tons de dourado vão bombar em 2012! E Ashley Greene já incluiu um gloss dessa cor na nécessaire. ;) 

Lucy Hale: copie e use o gloss cor rosa, da Planet Girls, R$ 13,90! 

O gloss rosa deixa qualquer menina parecendo uma boneca. Amamos esse make da Lucy Hale!  #tudodebom .

Trio Maravilha

Você sabe como usar base, pó e corretivo?

Corretivo, base e pó são indispensáveis para o primeiro passo da maquiagem perfeita. Eles uniformizam a pele e tiram manchas, olheiras e outras imperfeições. A cor dos produtos deve ser, exatamente, do mesmo tom da sua pele e a textura tem de agradar você. O importante na hora de escolher o seu trio maravilha é testar antes de comprar. Geralmente, nas lojas, as vendedoras além de deixar você provar tudinho, indicam o modo correto de usar! Algumas garotas preferem usar o corretivo primeiro. Outras, depois da base. Teste as duas maneiras e veja qual resultado agrada mais você!

A base uniformiza a pele e encobre o corretivo. A maioria das garotas não tem muitas imperfeições e a dispensam, o que deixa o make mais leve e natural, porém, sem tanta durabilidade.

O pó dá o acabamento e “segura” a maquiagem toda no lugar.

E ah, se você quiser agregar um quarto elemento nesse trio, pode investir no primer, que é feito para passar antes da base e, além de diminuir a oleosidade da pele, faz a make durar bem mais que o normal.

Cabelos

Look novo em uma tesourada

Cortar os fios é uma das maneiras mais rápidas de mudar o visual bem rápido. E o melhor de tudo é que, se você não gostar, é só esperar um pouco que tudo volta da maneira como era antes.

Repicado 

Este tipo de corte serve não apenas para dar volume aos fios, mas também para dar movimento às pontas. Ele deixa o look mais moderno e combina com todos os estilos de meninas.

Repicar é uma atitude muito democrática: todo mundo pode! Só é preciso adequar o tipo de repicado ao seu tipo de rosto e quantidade de cabelo. O cabeleireiro irá ajudá-la a escolher o estilo que mais tem a ver com você.

Garotas com cabelos volumosos devem repicar menos no comprimento e nas pontas para dar mais movimento. Já quem tem pouco volume pode, abusar sem medo e repicar bastante.

Para valorizar esse tipo de corte, abuse de produtos finalizadores, como pomada nas pontas ou mousse na hora de secar. Eles destacam o repicado e deixam o visual moderno. A manutenção deve ser feita a cada três meses para quem tem fios longos e a cada dois meses para aquelas que escolherem um corte mais curto.

Esmalte de caviar

Conheça a última novidade 3D

Quem achava que não tinha mais nada pra ser inventado no ramo dos esmaltes, está enganada!

A última inovação é o esmalte de caviar, da marca Ciaté. Além de lindo, é superfácil de aplicar: basta passar uma base na unha e depois depositar as mini-pérolas. Há opção de branco, preto e multicolorido.

Infelizmente, a marca não está disponível no Brasil. Ela é vendida apenas na megastore de make Sephora que, #paranossaalegria, vai abrir em São Paulo no mês que vem, com a inauguração do shopping JK.

Como preparar a pele para o make

Uma boa maquiagem não é na-da sem uma pele muito bem preparada para recebê-la. Siga essas dicas e deixe seu make ainda mais incrível! 

Limpeza

Limpar o rosto é super importante para que sua pele receba muito bem as texturas e pigmentos da maquiagem que vem a seguir.

1. Use um sabonete neutro ou adequado para o seu tipo de pele.
2. Após lavar, passe uma loção tônica adstringente para fechar os poros.

Hidratação

Uma pele hidratada absorve e fixa a maquiagem

1. Aplique um hidratante. É ele que vai fazer a maquiagem durar mais sem agredir sua pele. Use creme hidratante, se você tem a pele seca. Se sua pele for oleosa ou mista, prefira um gel ou loção hidratante oil-free.
2. Com a ponta dos dedos, faça uma massagem facial para melhorar a circulação no rosto.

Fixação: dicas, truques e produtos para deixar o make intacto!

• Gelo: é um velho aliado na hora de fechar os poros e fixar a maquiagem. Enrole um pouco de gelo numa toalha ou tecido e passe em todo o rosto. A pele leva um susto com o choque térmico e os poros se fecham.
  Passe loonge: Nunca, nunca, nunca passe gelo diretamente sobre a pele. O frio em excesso pode gerar queimaduras.
• Primer:é como se fosse a base antes da base, já que ele fecha os poros, controla a oleosidade e preparar a textura da pele para receber e fixar o make. Eba! Confira os tipos de primer e suas finalidades:
  • Facial: deve ser espalhado por todo o rosto, de forma homogênea, como se fosse um creme. Deixe a pele absorvê-lo por uns minutinhos e aí comece a se maquiar.
  • Labial: é quase como uma base para a boca, que hidrata sem deixar os lábios oleosos e faz o batom durar mais depois.
  • Para a área dos olhos: aplicado nas pálpebras, ele intensifica a cor e a durabilidade das sombras. Há versões em bastão, creme, líquido… tudo para valorizar seu look!
• Pó: o verdadeiro coringa da maquiagem. Pode ser aplicado depois da base em todo o rosto ou em pontos específicos, para fixar ainda mais o make. Antes de passar lápis de olho ou delineador, a dica é aplicar um pouco de pó solto nas pálpebras. Ele vai ajudar a segurar a oleosidade na região e impedir que o make borre depois.

As principais tendências de make das Semanas de Moda internacionais!

As tendências de make apresentadas nas Semanas de Moda de Nova York, Londres, Milão e Paris mostraram que a moda no inverno será bem democrática. As apostas das passarelas prometem agradar desde as meninas que preferem makes mais básicos e clássicos, até os mais pesados.

Assim como vimos na SPFW no começo desse ano, o make natural promete continuar com tudo. Para fazer um look “cara lavada”, além da preparação da pele, alguns itens de make são essenciais, como o blush, rímel e iluminador.

Para destacar os olhos, o delineador promete ser a grande tendência da estação. O traço vem da forma mais clássica possível, com o famoso rabinho de gato. Na hora de apostar no item, vale investir tanto nos desenhos mais discretos e fininhos, até os maiores e mais marcados.

As sombras também se destacaram no make para os olhos. Nas passarelas vimos desde os tons mais escuros, típicos de inverno, até os mais coloridos e intensos. Para as meninas que gostam de combinar cores e efeitos, também tiveram as opções mais elaboradas com mistura de tons. Já para quem prefere makes mais pesados, os tons escuros podem ser usados de forma bem carregada ou mais esfumada e suave. 

Nos lábios, a tendência são os batons vermelhos, vinhos e roxos. Quanto mais fechado o tom melhor! Como vimos nas passarelas, a intenção é deixar a atenção totalmente voltada para a boca, por isso o make leve é o ideal para acompanhar o item. 

Assim como nas roupas, o brilho se confirmou mais uma vez como uma tendência para as próximas estações. O detalhe esteve presente nos olhos e na boca dando bastante destaque para o make, que ficou ainda mais glam! 

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5 penteados fáceis para você usar na escola

Inspire-se nas famosas para criar penteados lindos e práticos para você arrasar durante as aulas!

Está sem ideias – e sem muito tempo – para cria novos penteados para usar na escola? As celebridades são ótimas fontes de inspiração! Nos red carpets, elas adoram cabelos práticos que, se combinados com um make leve, ficam perfeitos para o dia a dia também. Elegemos cinco cabelos diferentes, um para cada dia da semana. Confira e arrase!

Segunda-feira

O primeiro dia da semana pede um penteado fácil e lindo. A trança lateral é um dos cabelos preferidos de Taylor Swift durante os shows e também foi usado por Shailene Woodley e Elizabeth Olsen em tapetes vermelhos. Para copiá-lo, divida seu cabelo na lateral e trance os fios prendendo-os sem muita força. Se quiser um visual mais moderno, deixe a franja mais soltinha.

 Terça-feira

O coque alto com estilo “podrinho” foi uma das tendências de inverno 2012 da SPFW. Usado por Laura Neiva, Nicole Ritchie e Debby Ryan, este penteado é também um ótimo truque de moda, porque faz você parecer mais alta.
Esqueça o spray fixador: para um look mais natural, apenas prenda os fios bem no alto da cabeça e vá ainda mais linda para as aulas!

Quarta-feira

Depois de dois penteados modernos, chegou a vez de um visual mais girlie. O cabelo semipreso, com estilo princesa, é prático e romântico. Dá para usá-lo com os fios lisos, como fez AnnaLynne McCord, ou ondulados, como mostra Sarah Hyland. Se quiser algo mais chique, esconda o elástico com o próprio cabelo.

Quinta-feira

O rabo de cavalo é um clássico e fica perfeito não só para as aulas de educação física viu? Ele fica bem tanto para meninas de cabelo curto, quanto para as de madeixas longas. Se quiser um look mais moderno, aposte no rabo de cavalo baixo com fios ondulados, como fez Blake Lively. E se quiser um visual mais certinho, penteie a franja para trás deixando o comprimento chapado, como mostra Kim Kardashian.

Sexta-feira

Ufa! O último dia de aula na semana finalmente chegou e pede o penteado mais fácil de todos: o solto! Para não deixá-lo simples demais, que tal apostar no acessório de cabelo? Use uma fivela, elástico, headband ou lenço e dê um leve toque de glamour ao visual. Dakota Fanning, Vanessa Hudgens e Jayma Mays adoram!

Qual dos penteados é seu favorito?

Saiba mais sobre os tipos de batom e como usá-los

   
Cremosos, cintilantes, com efeito mate, com efeito gloss... basta uma olhada por qualquer loja de cosméticos para entender porque as mulheres nunca se decidem quando o assunto é batom.
  
Segundo o profissional, o cremoso tem a vantagem de possuir tons vibrantes e ainda deixar a boca mais hidratada. Por outro lado, ele tem pouca fixação e pode escorrer ou deixar borrados nos dentes. "Nesses casos, o correto é aplicar um lápis de contorno labial para 'segurar' o batom dentro dos limites dos lábios", ensina. Outra opção é aplicar um pouco de corretivo nos lábios - o produto vai funcionar como um primer e fixar melhor a cor.

Muito usados pelas brasileiras, os cintilantes dão o toque de brilho ideal para eventos noturnos. "Eles dão um 'up' no visual e podem ser usados sozinhos ou por cima de outro batom", explica Evani Cavanha, maquiadora do salão Gilberto Cabeleireiros, em São Paulo. Como possui uma textura um pouco mais pesada que o cremoso, vale aplicar um hidratante labial antes da aplicação.

Uma cobertura mais leve, com cor mais suave e aspecto mais natural. "Mesmo assim, possui uma boa duração e tem cores incríveis", afirma Junior Alves. Sua praticidade na aplicação é ideal para a correria do dia a dia.

Por fim, adorado por fashionistas de todo o mundo, os batons com efeito mate transformam o visual de qualquer mulher. "As cores são modernas e o visual fica diferente, interessante", afirma o maquiador. Segundo ele, o tom de rosa pálido que ferveu na estação passada ficou para trás. "Os mates agora estão nos tons de vermelho, vinho e laranja", afirma.

Para quem gosta das cores mas não do efeito mate, Junior ensina: "aplique um pouco de gloss apenas no centro do lábio inferior, para dar luminosidade nessa região e deixam a textura menos seca." Essa combinação é sofisticada e cabe em eventos noturnos, festas e jantares.

Batom hidratante Penélope Charmosa, Risqué. Possui textura emoliente e quatro opções de cor (na foto, o Apuro Vinho). Por R$ 13,40.

Batom cremoso Caresse de Rouge na cor Rose Music Hall, Arcancil Paris, R$ 54,90. Arcancil Paris.

Fashion Collection Batom Perfeito na cor NY Style Red, Make B. de O Boticário. Com FPS 25 UVA, promete cobertura por até oito horas. Por R$ 28,99. O Boticário

Linha Mate, Contém1g. Com dez opções de cores (o da foto é o Coral). Por R$ 35. Contém1g

  Batom Essencial, Hiroshima. Em várias tonalidades, possui acabamento cintilante. Por R$ 7,99. Hiroshima.



    Soul Let me Shine Batom Gloss, Eudora. Combina a textura leve e o brilho do gloss com acabamento de batom (na foto, cor Light Red). Por R$ 19. Eudora

Batom Líquido, Mary Kay. De aplicação prática, ainda hidrata os lábios (na foto, cor Cherry Coffe). Por R$ 32. Mary Kay

  UNA Batom Intenso FPS 15, Natura. A linha com 12 cores foi elaborada para a mulher brasileira (na foto, cor Coral 3). Por R$ 34,50. Natura

  Shine Revolution Batom Gloss, Avon. Dois em um , une cremosidade e efeito gloss. Por R$ 24. Avon